Ítem
Acceso Abierto
Plan de Empresa Personal Fit
Título de la revista
Autores
Rodríguez Cruz, Tatiana Andrea
Archivos
Fecha
2016-07-25
Directores
Ávila Tinoco, Andrea Solangie
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
Personal Fit es una plataforma web y aplicación dedicada al diseño personalizado de rutinas de ejercicio con su respectiva dieta alimenticia. El propósito principal de Personal Fit es ayudar a jóvenes y adultos, con capacidad económica que trabajen y/o estudien y que quieren cambiar su aspecto físico y mejorar su estilo de vida, a lograr por medio del establecimiento de metas precisas y constante seguimiento a que cada uno alcance su objetivo en el menor tiempo posible.
Abstract
Personal Fit is a web platform and application dedicated to design personalized exercise routines with their respective diet. The main purpose of Personal Fit is to help youth and adults with economic capacity to work and/or study and who want to change their appearance and improve their lifestyle, to achieve through the establishment of precise and consistent goals tracking to each reaches its target in the shortest time possible.
Palabras clave
Programa de entrenamiento , Rutina de ejercicios , Dieta nutricional , Indicadores , Objetivos
Keywords
Training program , Exercise routine , Nutritional Diet , Indicators , Goals
