Ítem
Restringido
Determinación de la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá antes y después de un programa de ejercicio físico de 7 semanas de duración
Título de la revista
Autores
Guerra Morelli, Rosanna del Carmen
Bermúdez Castillo, Astrid Tatiana
Echeverry Fiscal, Zulema
Archivos
Fecha
2006
Directores
Parra Pérez, Diana
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
Se determino la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá, con relación al consumo de oxígeno; fuerza muscular de cintura escapular, flexo-extensores de hombro, codo y muñeca, flexo-extensores de cadera y rodilla mediante el test de una repetición máxima (1RM) y abdominales en un minuto, así como la determinación de flexibilidad y la composición corporal que incluyó índice de masa corporal (IMC), porcentaje graso (Ross y Guimaraes) y perímetro de abdomen. También se incluyó una encuesta comportamental para determinar las líneas de acción y estrategias a seguir durante un programa de ejercicio físico que duro 7 semanas
