Ítem
Desconocido
Vertical fitness
Título de la revista
Autores
Benítez Vega, Julián
Archivos
Fecha
2024-01-18
Directores
Pardo Ferrer, Santiago
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
Este proyecto busca adentrarse en el mundo de la actividad física y el bienestar, centrando su enfoque en la combinación del Bungee workout y el wellness, acompañado de aeroyoga y meditación. Proporcionando una experiencia única que fusiona el ejercicio físico con el bienestar integral. Estos servicios incluyen sesiones alternativas como yoga, meditación y otros, los cuales se planea complementar con atención médica especializada y valoración nutricional, interviniendo en el estilo de vida de las personas, disminuyendo el riesgo de sobrepeso u obesidad, mediando en la pérdida de peso y en una mejor calidad de vida, esto, cuidando las articulaciones y el sistema musculoesquelético.
Abstract
This project aims to delve into the world of physical activity and well-being, focusing on the combination of Bungee workout and wellness, accompanied by aerial yoga and meditation. Providing a unique experience that merges physical exercise with holistic well-being. These services include alternative sessions such as yoga, meditation, and others, which are planned to be complemented with specialized medical attention and nutritional assessment, intervening in people's lifestyles, reducing the risk of overweight or obesity, aiding in weight loss, and enhancing overall quality of life, all while preserving joint and musculoskeletal health.
Palabras clave
Bienestar , Bungee , Obesidad , Aeroyoga , Meditación
Keywords
Bungee , Fitness , Workout , Wellness , Physical activity
