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Acceso Abierto

Mindfulness : técnica milenaria para construir paz

Título de la revista
Autores
Streubel, Alexander
Gil, Nidia Aurora

Fecha
2017-02-02

Directores

ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario

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Resumen
Mindfullness, un concepto definido como el estado de conciencia que surge al prestar atención a propósito a algo en el momento presente. Con esta técnica cultivamos la atención y la consciencia. La Universidad del Rosario lanzará un centro para todos los colombianos en estos momentos de tránsito de un país que se transforma hacia la paz.
Abstract
Palabras clave
Psicología positiva , Terapia de aceptación y compromiso , Bienestar personal , Paz
Keywords
Meditation , Cognitive therapy , Behavior therapy , Television programs , Peace
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