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Orientaciones generales para la prescripción de ejercicio físico en niños y adolescentes


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Fecha
2007-09

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Editor
Editorial Universidad del Rosario

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Resumen
El presente documento tiene como objetivo presentar los lineamientos generales propuestos en la literatura científica, en cuanto a los principios básicos de la prescripción del ejercicio aplicados al niño y al adolescente. Lo anterior se hace describiendo aspectos distintivos de su condición particular, de los beneficios del ejercicio físico regular, de la evaluación del fitness físico, y de las recomendaciones para la prescripción, principalmente en las etapas prepuberales y puberales.
Abstract
Palabras clave
Ejercicio , Educación física , Ejercicio para niños , Ejercicio para adolescentes , Estado físico , Ejercicio - Pruebas , Ejercicio - Fisiología
Keywords
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