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Factores relacionados con la calidad del sueño en trabajadores de la salud : revisión sistemática de información


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Fecha
2018-11-30

Directores
Varona Uribe, Marcela Eugenia

ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario

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Resumen
Introducción; En nuestros tiempos donde la vida fluye aceleradamente, la vida laboral no está exenta de factores desestabilizantes, los cuales juegan un papel importante en la calidad del sueño y en la calidad de vida de cualquier ser humano. Objetivo: Determinar los factores relacionados con la calidad del sueño en trabajadores del área de la salud. Materiales y métodos: Se realizó una revisión sistemática de información de los años 2008 a 2018. Se revisaron artículos en idioma español, inglés y portugués, de las bases de datos PUDMED, MEDLINE, SCIELO, empleando los términos de búsqueda calidad del sueño, factores relacionados, trabajadores del área de la salud y trastornos del sueño. Las variables incluidas fueron las sociodemográficas, ocupacionales y las relacionadas con calidad del sueño. Resultados: Los trastornos de la calidad del sueño se relacionaron con factores sociodemográficos y psicosociales. La prevalencia de mala calidad del sueño en población general fue del 39%, en los hombres del 34% y en las mujeres del 44%. El 58% de las enfermeras que trabajan en turnos nocturnos reportaron problemas para conciliar el sueño y estos se asociaron con la edad, el sexo, el área donde laboraban, los años de servicio y la frecuencia de turno nocturno (p<0.05). Los estudiantes de enfermería tuvieron una prevalencia de depresión, ansiedad y estrés de 35.8%, 37.3% y 41.1% respectivamente. Los hombres tienden a presentar menores problemas en calidad del sueño que las mujeres (p=0,0218). Se encontraron diferencias entre el índice de masa corporal (p= 0.0014) y el ejercicio (p= 0.0020) con respecto a la calidad de la dieta. El índice de masa corporal y la calidad del sueño también se asociaron significativamente (p = 0,0032). Conclusión: Existen factores detonantes que deterioran esta calidad, algunos son exógenos como la realización de turnos nocturnos, conflictos familiares y estado marital que afectan la la calidad del sueño y desencadenan trastornos de ansiedad y estrés. Dentro de los factores endógenos se pueden citar las alteraciones gastrointestinales y el desequilibrio en la dieta.
Abstract
In our times where life flows fast, working life is not exempt from destabilizing factors, which play an important role in the quality of sleep and the quality of life of any human being. Objective: To determine the factors related to the quality of sleep in workers in the health area. Materials and methods: A systematic review of the data from 2008 to 2018 was carried out. Articles in Spanish, English and Portuguese were reviewed from PUDMED databases, MEDLINE, SCIELO, using the terms of search quality of sleep, factors related, workers in the area of ​​health and sleep disorders. The variables included were sociodemographic, occupational and those related to sleep quality. Results: Sleep quality disorders were related to sociodemographic and psychosocial factors. The prevalence of poor sleep quality in the general population was 39%, in men 34% and in women 44%. 58% of nurses working night shifts reported problems falling asleep and these were associated with age, sex, area where they worked, years of service and night shift frequency (p <0.05). Nursing students had a prevalence of depression, anxiety and stress of 35.8%, 37.3% and 41.1% respectively. Men tend to have lower sleep quality problems than women (p = 0.0218). Significant differences were found between the body mass index (p = 0.0014) and exercise (p = 0.0020) with respect to the quality of the diet. Body mass index and sleep quality were also significantly associated (p = 0.0032). Conclusion: There are detonating factors that deteriorate this quality, some are exogenous such as the performance of night shifts, family conflicts and marital status that affect the quality of sleep and trigger anxiety and stress disorders. Among the endogenous factors we can mention the gastrointestinal alterations and the imbalance in the diet.
Palabras clave
Transtorno del sueño , Factores relacionados , Trabajadores de la salud
Keywords
Sleep disorder , Associated factors , Sleep disorder
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