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Entrenamiento de fuerza para la salud

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Date
2003
Author
Torres Bermúdez, Andrea Del Pilar
Advisor
Correa Bautista, Jorge EnriqueAutoridad Universidad de Rosario
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Citation
URI

https://repository.urosario.edu.co/handle/10336/21301

Summary

En este trabajo se pretende realizar una revisión teórica sobre los conceptos de fuerza, sus métodos evaluativos, su importancia para la salud y sus métodos de entrenamiento; para poder al final plantear un modelo de entrenamiento de fuerza para mujeres, partiendo de que por su lugar en la sociedad y mitos culturales, entre otras razones, realizan con menor frecuencia que los hombres trabajos de fuerza que son igual o mas necesarios para ellas para su salud desde la perspectiva de salud.
Subject
Fuerza ; Entrenamiento de fuerza ; Ejercicio físico para la salud ; Fuerza muscular ; Masa muscular en mujeres ;

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  • Especialización en Ejercicio Físico para la Salud [19]
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