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Acceso Abierto
Cambios hidroelectrolíticos con el ejercicio : el porqué de la hidratación
Título de la revista
Autores
Ramos Caballero, Diana Marcela
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Fecha
2007-07
Directores
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
El balance de agua y electrolitos es crítico para la función de todos los órganos e
indiscutiblemente para mantener la salud en general. El agua provee un medio para las reacciones bioquímicas y fisiológicas dentro de los tejidos celulares y es esencial
para mantener un adecuado volumen sanguíneo y así la integridad del sistema
cardiovascular. La habilidad del organismo para redistribuir el agua dentro de sus compartimentos fluidos, provee un reservorio para minimizar los efectos del déficit de agua. Cada compartimiento acuoso contiene electrolitos, cuya concentración y
composición es crítica para mover el fluido entre los compartimentos intracelular y extracelular y mantener el potencial electroquímico de la membrana (Sawka, 2000). De ahí la importancia de mantener un equilibrio adecuado en este balance hidroelectrolítico, especialmente en condiciones en las cuales el mismo se ve alterado, como lo es el estrés causado por ejercicio físico y el calor.
Abstract
Palabras clave
Ejercicio , Equilibrio agua–electrolito , Fisiología , Balance hídrico – Fisiología , Balance electrolítico
