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Proyecto de autoejercitación
| dc.contributor.advisor | Prieto, Adriana | |
| dc.creator | Palacio Sierra, Pedro | |
| dc.creator.degree | Especialista en Ejercicio Físico para la Salud | |
| dc.creator.degreetype | Full time | |
| dc.date.accessioned | 2015-04-27T23:46:21Z | |
| dc.date.available | 2015-04-27T23:46:21Z | |
| dc.date.created | 2006 | |
| dc.date.issued | 2006 | |
| dc.description | Desde mi experiencia como educador físico y futuro especialista en ejercicio físico para la salud, pongo especial atención en los hábitos de vida de las personas, con el objetivo de poder orientarles en un plan de ejercicios que redunden en su salud y bienestar. Sin embargo, para la presente investigación, centraré la atención en mis propios hábitos de vida, particularmente en lo referido a nutrición y actividad física, la cual presenta actualmente una tendencia hacia la disminución del movimiento en mi vida cotidiana, aspecto bastante cuestionable teniendo en cuenta el campo de mi especialización. A partir de esta perspectiva, surge entonces la idea de realizar un programa de auto ejercitación, a la luz de los conocimientos adquiridos en la especialización y poniendo a prueba los postulados estudiados, para convertirme en el sujeto de mi propia investigación, con el objetivo de modificar conductas erróneas, atreverme a buscar un estilo de vida saludable y ganar así, una mayor experiencia en mi futura labor como especialista en ejercicio físico para la salud. | spa |
| dc.description.embargo | 2019-09-10: Cambio masivo teniendo en cuenta las recomendaciones de OpenAIRE para cambiar el embargo de las tesis del plan de poblamientoinfo:eu-repo/date/embargoEnd/2999-12-31 | spa |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.format.tipo | Documento | spa |
| dc.identifier.doi | https://doi.org/10.48713/10336_21356 | |
| dc.identifier.uri | http://repository.urosario.edu.co/handle/10336/10415 | |
| dc.language.iso | spa | |
| dc.publisher | Universidad del Rosario | spa |
| dc.publisher.department | Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud | spa |
| dc.publisher.program | Especialización en Ejercicio Físico para la Salud | spa |
| dc.rights.accesRights | info:eu-repo/semantics/closedAccess | |
| dc.rights.acceso | Bloqueado (Texto referencial) | spa |
| dc.rights.cc | Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia | spa |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ | |
| dc.source.bibliographicCitation | AGUADO Jódar Xavier; Eficacia y Técnica Deportiva, Análisis del Movimiento Humano; Publicaciones INDE; 1993. | |
| dc.source.bibliographicCitation | ALARCÓN Luís Flórez, Evaluación del Estilo de Vida. Boletín latinoamericano de psicología, Departamento de Psicología. Universidad Nacional de Colombia, Lidia C. Hernández, Instituto Superior de Ciencias Médicas de la Habana, 1998. | |
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| dc.source.bibliographicCitation | CANTÓN Chirivella, Enrique Universidad de Valencia (Spain) Volumen: 3 Número: 5-6 Motivación En La Actividad Física Y Deportiva. Revista Electrónica De Motivación Y Emoción. 1997. | |
| dc.source.bibliographicCitation | CARDINALI, Daniel; La Melatonina, o como mover las agujas del reloj Biológico, 1998. | |
| dc.source.bibliographicCitation | ESPINOSA G, JIMENEZ R. Efectos de un programa de Ejercicio Físico sobre indicadores de la obesidad. Trabajo de grado. Universidad Nacional de Colombia. Terapia Física. Bogotá D.C. 2002. | |
| dc.source.bibliographicCitation | FERNÁNDEZ Ortega, Jairo; Cronobiología y Rendimiento deportivo; Kinesis, Edición 28, mayo 2000. | |
| dc.source.bibliographicCitation | FLOREZ Alarcón Luis, Evaluación Del Estilo De Vida. Boletín latinoamericano de psicología, Departamento de Psicología. Universidad Nacional de Colombia, Lidia C. Hernández, Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana, 1998. | |
| dc.source.bibliographicCitation | MCARDLE, William y col., Fisiología del ejercicio energía, nutrición y rendimiento humano, Madrid, 1990. | |
| dc.source.bibliographicCitation | O´CONNOR JOSEPH, programación Neurolingüística para la Salud, Ediciones Urano, Colombia, 1996. | |
| dc.source.bibliographicCitation | SHIMOKATA, H. Et al: Studies in the distribution of body fat: Effects of agem sex, and obesity. 44: m66, 1989. | |
| dc.source.instname | instname:Universidad del Rosario | spa |
| dc.source.reponame | reponame:Repositorio Institucional EdocUR | spa |
| dc.subject.ddc | Promoción de salud | |
| dc.subject.decs | Ejercicio | spa |
| dc.subject.decs | Estado físico | spa |
| dc.subject.decs | Promoción de la salud | spa |
| dc.subject.decs | Salud pública | spa |
| dc.title | Proyecto de autoejercitación | spa |
| dc.type | bachelorThesis | eng |
| dc.type.document | Análisis de caso | spa |
| dc.type.hasVersion | info:eu-repo/semantics/acceptedVersion | |
| dc.type.spa | Trabajo de grado | spa |



