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Acceso Abierto
¿Dónde/cuándo perdiste la brújula que señala tu bienestar?
Fecha
2024-11-07
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Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
En el marco de la 10° Conferencia de fisioterapia en salud mental realizada en Barranquilla, el pasado mes de septiembre, fui invitada a participar en el panel consciencia corporal y salud mental. Para mi participación, elaboré un texto basado en el libro de Ruthy Alon, ,""La espontaneidad consciente"". En este programa, te invito a sentir lo que pasa en ti, mientras leo este texto en compañía de mi colega y amiga, Julia Castro. Con Julia vamos comentando las reflexiones a las que nos invita el texto sobre las diferentes situaciones, que a lo largo de la vida, nos han llevado a perder nuestra consciencia y conexión con nuestro cuerpo. Espero disfrutes del formato distinto de este episodio.
Abstract
Palabras clave
conferencia salud mental en Barranquilla , Bienestar integral , Conexión cuerpo mente , consciencia corporal , espontaneidad consciente , Fisioterapia , Julia Castro , Mindfulness , Podcast , Reflexión , Ruth Yalon , Salud integral , Salud mental
