Ítem
Acceso Abierto
Respiración consciente
Fecha
2021-01-22
Directores
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
Buscar en:
Métricas alternativas
Resumen
Con Catalina Medina antropóloga, maestra en Find Arts conversamos sobre la respiración consciente. La respiración es una función automática en nuestro cuerpo controlada por el sistema nervioso autónomo. Sin embargo, la respiración se ve afectada por el miedo, el estrés. Observar nuestro hábito para respirar nos puede ayudar a controlar emociones y situaciones de estrés en nuestra vida diaria.
Abstract
Palabras clave
Cuarzo , Cuencos , Cuerpo , Feldenkrais , Fisio UR , Movimiento , Sanación , Sonido , Tibetanos , Vibración
