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Acceso Abierto
Esmeralda Moreno: el yoga como camino de sanación
Fecha
2023-10-31
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Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
En este episodio, hablamos con Esmeralda Moreno, arte-educadora de la Universidad de Sao Paulo con experiencia en niños de edad preescolar, e instructora de yoga con énfasis en yoga terapéutico y yoga restaurativo. Esmeralda nos habla sobre el arte de movernos con atención y cómo el yoga restaurativo nos permite sentirnos y habitar nuestro cuerpo de una mejor manera.A partir de su experiencia de vida, Esmeralda nos cuenta cómo el yoga le ha permitido conectarse de una manera amorosa con su cuerpo y con los demás, y cómo esto le ha permitido apoyar a otros en sus procesos.
Abstract
Palabras clave
arte-educadora , autocuidado , bienestar , cuerpo , Esmeralda Moreno , pensando con el cuerpo , salud mental , sanación , Universidad del Rosario , Urosario radio , yoga restaurativo
