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Programa de inteligencia emocional para el desarrollo de la competencia de regulación a través de la conciencia interoceptiva en docentes de la Universidad del Rosario
Título de la revista
Autores
Nimsuny Eliana, Ríos Marta
Fecha
2025-12-04
Directores
Andrea Catalina, Trompetero González
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
La docencia universitaria en ciencias de la salud conlleva altas demandas afectivas que exponen al profesorado a riesgos como el burnout. Para mitigarlo, se implementó el programa "Emociones en Práctica" con 5 docentes (60% mujeres; 80% de 36 a 45 años) de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario. La intervención se fundamenta en la convergencia del Modelo de Regulación de Gross, de la Educación Somática de Hanna y del modelo PERMA. Metodológicamente, bajo un diseño cuantitativo cuasiexperimental (pre-post), se evaluaron competencias mediante el ERQ y el MAIA a lo largo de 4 sesiones experienciales somáticas. El análisis estadístico (t-Student) evidenció tendencias clínicas positivas: en regulación, la Supresión Expresiva disminuyó deseablemente (Pre M=3.00; Post M=2.20; t=1.47, p=.892) mientras la Reevaluación Cognitiva se mantuvo estable (Post M=4.73). En interocepción, destacó el aumento en Notar Sensaciones (Noticing: Pre M=3.80; Post M=4.05) y una tendencia significativamente marginal en Escucha Corporal (t=-1.581, p=.095). Junto con una alta satisfacción reportada, se concluye que la educación emocional corporizada es un recurso fundamental para optimizar el bienestar docente.
Abstract
University teaching in health sciences entails high affective demands that expose faculty to risks such as burnout. To mitigate this, the "Emotions in Practice" program was implemented with 5 professors (60% female; 80% aged 36–45) from the School of Medicine and Health Sciences at Universidad del Rosario. The intervention is grounded in the convergence of Gross's Process Model of Emotion Regulation, Hanna's Somatic Education, and the PERMA model. Methodologically, under a quantitative cuasi-experimental design (pre-post), competencies were assessed using the Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) and the Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) across four somatic experiential sessions. Statistical analysis (t-Student) revealed positive clinical trends: regarding regulation, Expressive Suppression desirably decreased (Pre M=3.00; Post M=2.20; t=1.47, p=.892), while Cognitive Reappraisal remained stable (Post M=4.73). In interoception, notable findings included an increase in Noticing sensations (Pre M=3.80; Post M=4.05) and a marginally significant trend in Body Listening (t=-1.581, p=.095). Coupled with high reported satisfaction, it is concluded that embodied emotional education is a fundamental resource for optimizing faculty well-being.
Palabras clave
Inteligencia emocional , Regulación emocional , Educación somática , Conciencia interoceptiva , Bienestar docente
Keywords
Emotional intelligence , Emotion regulation , Somatic education , Interoceptive awareness , Faculty well-being
