Especialización en Ejercicio Físico para la Salud

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Examinando Especialización en Ejercicio Físico para la Salud por Director "Parra Pérez, Diana"

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    Determinación de la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá antes y después de un programa de ejercicio físico de 7 semanas de duración
    (2006) Guerra Morelli, Rosanna del Carmen; Bermúdez Castillo, Astrid Tatiana; Echeverry Fiscal, Zulema; Parra Pérez, Diana
    Se determino la condición física de un grupo de montañistas de Bogotá, con relación al consumo de oxígeno; fuerza muscular de cintura escapular, flexo-extensores de hombro, codo y muñeca, flexo-extensores de cadera y rodilla mediante el test de una repetición máxima (1RM) y abdominales en un minuto, así como la determinación de flexibilidad y la composición corporal que incluyó índice de masa corporal (IMC), porcentaje graso (Ross y Guimaraes) y perímetro de abdomen. También se incluyó una encuesta comportamental para determinar las líneas de acción y estrategias a seguir durante un programa de ejercicio físico que duro 7 semanas