Maestría en Inteligencia Emocional y Bienestar

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Examinando Maestría en Inteligencia Emocional y Bienestar por Autor "Fajardo Hoyos, Ana María"

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    Acceso Abierto
    Impacto emocional: transforma tu ser, fluye, refleja e inspira bienestar
    (2025-12-03) Fajardo Hoyos, Ana María; Velásquez Merchán, Judy Viviana
    El desarrollo de este programa partió del interés de la Secretaría de Integración Social -SDIS- por abordar uno de educación emocional con el propósito de desarrollar en sus trabajadores competencias clave como conciencia y regulación emocional, que contribuyan al bienestar personal y colectivo de la institución, promoviendo relaciones más conscientes, respetuosas y emocionalmente saludables en los diferentes entornos donde se desempeñen. Bajo esta premisa se implementó un programa de intervención para un grupo de 50 trabajadores de la SDIS, dividido en cuatro sesiones de 6-8 horas que se desarrolló en las instalaciones de la Universidad del Rosario, sede Quinta de Mutis. Fueron 30 horas de formación bajo un enfoque experiencial, participativo y reflexivo, que articuló presentaciones breves de la teoría; dinámicas de grupo, juegos de roles y simulaciones; ejercicios de introspección y autorregistro emocional; estudio de casos reales y aplicación a contextos laborales/personales; estrategias de análisis emocional situadas en experiencias concretas y puesta en práctica de herramientas transferibles al entorno cotidiano. Tras la implementación del programa y la finalización de las cuatro sesiones, los resultados cuantitativos derivados de la evaluación pre y post del Trait Meta-Mood Scale-24 (TMMS-24) revelaron cambios estadísticamente significativos a nivel grupal en conciencia emocional percibida en esta escalaba bajo las dimensiones de Atención y Claridad. Así, en la primera se observó una mejora significativa con un valor p = 0.00035072 y en Claridad se identificó una mejora aún más pronunciada, alcanzando un valor p = 0.00023904. Por el contrario, el análisis de la prueba t de Student para muestras pareadas en la dimensión de Reparación (que responde a la habilidad de regulación emocional) no mostró una significancia estadística tan marcada, arrojando un valor p = 0.00672568. Lo que sugiere que los participantes tienen mayor percepción positiva sobre las herramientas con las que cuentan y que les ayudan a empatizar mejor con el otro, y de este modo, mejorar sus relaciones interpersonales y afrontar de manera más apropiada los desafíos laborales. Sin embargo, para lograr una transformación general, se requiere de un programa de educación emocional sistémico, transversal a la cultura de la organización.