Maestría en Inteligencia Emocional y Bienestar

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Examinando Maestría en Inteligencia Emocional y Bienestar por Director "Velásquez Merchán, Judy Viviana"

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    Aprender a cuidar(se): programa educativo centrado en la conciencia y la regulación emocional para estudiantes de quinto y sexto semestre de medicina de la Universidad del Rosario mediante un workbook de trabajo autónomo virtual.
    (2025-12-03) Mejía Álvarez, María Alejandra; Tautiva Ochoa, Karen; Velásquez Merchán, Judy Viviana
    La educación médica se enfoca principalmente en el cuidado del paciente, dejando de lado el bienestar emocional de los estudiantes. Esta situación se vuelve especialmente relevante para quienes están próximos a ingresar al entorno hospitalario, etapa caracterizada por cambios académicos, aumento en la carga horaria, mayores responsabilidades y situaciones emocionalmente exigentes. Estos factores se han asociado con niveles elevados de estrés, ansiedad y malestar emocional, lo que evidencia la necesidad de intervenciones preventivas que fortalezcan sus competencias emocionales antes del inicio del bloque clínico. En este contexto surge Aprender a cuidar(se), un programa educativo dirigido a estudiantes de quinto y sexto semestre de Medicina de la Universidad del Rosario. Basado en el modelo pentagonal de Bisquerra, el programa se implementó mediante un workbook digital de trabajo autónomo, acompañado de seguimiento virtual. En él, el contenido se organizó en tres módulos orientados a la sensibilización en la conciencia y la regulación emocional, integrando teoría, ejercicios prácticos y espacios de autorreflexión. Además, incluye una evaluación mixta de conciencia y regulación emocional mediante cuestionarios aplicados al finalizar cada módulo, complementada con la aplicación del TMMS-24 antes y después de la intervención. Los resultados evidencian que una intervención breve y mediada por tecnología puede favorecer la sensibilización emocional, reflejada en avances cualitativos y cambios cuantitativos, además de una alta satisfacción estudiantil. Estos hallazgos respaldan la pertinencia de fortalecer las competencias emocionales antes del ingreso al entorno clínico.
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    Acceso Abierto
    Emotional hub: sobre la conciencia emocional
    (2025-06-06) Cifuentes Amado, Diana María; Velásquez Merchán, Judy Viviana
    Emotional Hub es un programa de educación emocional implementado en una ONG internacional, dirigido a fortalecer la conciencia emocional en sus líderes mediante herramientas como mindfulness, arteterapia y cognición situada. La intervención se basó en el modelo pentagonal de Bisquerra y mostró resultados positivos en el desarrollo de competencias emocionales. El enfoque combinó evaluación cualitativa y cuantitativa para medir el impacto real en el bienestar organizacional.
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    Acceso Abierto
    Impacto emocional: transforma tu ser, fluye, refleja e inspira bienestar
    (2025-12-03) Fajardo Hoyos, Ana María; Velásquez Merchán, Judy Viviana
    El desarrollo de este programa partió del interés de la Secretaría de Integración Social -SDIS- por abordar uno de educación emocional con el propósito de desarrollar en sus trabajadores competencias clave como conciencia y regulación emocional, que contribuyan al bienestar personal y colectivo de la institución, promoviendo relaciones más conscientes, respetuosas y emocionalmente saludables en los diferentes entornos donde se desempeñen. Bajo esta premisa se implementó un programa de intervención para un grupo de 50 trabajadores de la SDIS, dividido en cuatro sesiones de 6-8 horas que se desarrolló en las instalaciones de la Universidad del Rosario, sede Quinta de Mutis. Fueron 30 horas de formación bajo un enfoque experiencial, participativo y reflexivo, que articuló presentaciones breves de la teoría; dinámicas de grupo, juegos de roles y simulaciones; ejercicios de introspección y autorregistro emocional; estudio de casos reales y aplicación a contextos laborales/personales; estrategias de análisis emocional situadas en experiencias concretas y puesta en práctica de herramientas transferibles al entorno cotidiano. Tras la implementación del programa y la finalización de las cuatro sesiones, los resultados cuantitativos derivados de la evaluación pre y post del Trait Meta-Mood Scale-24 (TMMS-24) revelaron cambios estadísticamente significativos a nivel grupal en conciencia emocional percibida en esta escalaba bajo las dimensiones de Atención y Claridad. Así, en la primera se observó una mejora significativa con un valor p = 0.00035072 y en Claridad se identificó una mejora aún más pronunciada, alcanzando un valor p = 0.00023904. Por el contrario, el análisis de la prueba t de Student para muestras pareadas en la dimensión de Reparación (que responde a la habilidad de regulación emocional) no mostró una significancia estadística tan marcada, arrojando un valor p = 0.00672568. Lo que sugiere que los participantes tienen mayor percepción positiva sobre las herramientas con las que cuentan y que les ayudan a empatizar mejor con el otro, y de este modo, mejorar sus relaciones interpersonales y afrontar de manera más apropiada los desafíos laborales. Sin embargo, para lograr una transformación general, se requiere de un programa de educación emocional sistémico, transversal a la cultura de la organización.
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    Acceso Abierto
    Proyecto de educación emocional en el Colegio Atabanzha IED
    (2025-06-03) Salcedo Arzayús, Catalina; Velásquez Merchán, Judy Viviana
    El presente trabajo tuvo como finalidad fortalecer la competencia de conciencia emocional del profesorado del colegio Atabanzha IED de Bogotá, mediante el diseño y desarrollo de un proyecto de educación socioemocional. Aunque desde el año 2023, el colegio ha impulsado el proyecto institucional “La ciencia de convivir” para fortalecer las competencias emocionales de la comunidad educativa, los docentes han señalado la urgente necesidad de involucrarse en procesos de formación y reflexión más profundos que aporten a su bienestar. El trabajo se basa en el modelo pentagonal de competencias emocionales de Bisquerra (2009), con un enfoque en la competencia de conciencia emocional. La intervención consistió en seis sesiones presenciales de tres horas junto con la entrega de una cartilla semanal con ejercicios prácticos que reforzaron los contenidos abordados en las sesiones. Los resultados obtenidos indican que el desarrollo del proyecto permite no solo el fortalecimiento de la competencia de conciencia emocional, sino también la construcción de un sentido de comunidad y apoyo mutuo entre los docentes.