Maestría en Actividad Física y Salud
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Efecto del ejercicio matutino versus vespertino en la respuesta glucémica en adultos con diabetes tipo 2: revisión sistemática y metaanálisis(2026-01-29) Gómez Giraldo, Claudia Milena; Ramos Caballero, Diana; Rodríguez Grande, Eliana Isabel71 ppIntroducción. La diabetes tipo 2 (DM2) es una enfermedad prevalente que se asocia a múltiples complicaciones. El ejercicio es una estrategia de tratamiento para esta patología. A la fecha, existen múltiples estudios que evalúan el efecto del ejercicio sobre el metabolismo de la glucosa; sin embargo, se desconoce el momento del día en el cual el ejercicio sea más eficaz para mejorar estos parámetros metabólicos. Objetivo. Determinar el efecto del momento del día en que se realiza el ejercicio sobre diversos parámetros del metabolismo de la glucosa en pacientes adultos con DM2. Metodología. Revisión sistemática de intervención. Se realizó una búsqueda de los estudios en las bases de datos PubMed (MedLine), Scopus, Ovid Multicampo y LILACs desde su inicio hasta abril de 2024 para identificar ensayos clínicos aleatorizados sobre el momento del ejercicio en adultos con DM2. Revisores emparejados realizaron de forma independiente la selección de estudios, la extracción de datos y la evaluación del riesgo de sesgo. Resultados. Se incluyeron 24 ensayos clínicos aleatorizados con un total de 592 participantes con DM2. Los estudios mostraron que el ejercicio, independientemente del horario, contribuye a la mejoría de parámetros de control glucémico. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre el ejercicio matutino y vespertino en HbA1c, glucemia en ayunas, ni en métricas derivadas de monitoreo continuo de glucosa. En conjunto, la evidencia indica que los efectos dependen más del tipo e intensidad del ejercicio que de la franja horaria. Conclusiones. Los hallazgos sugieren que la prescripción personalizada del ejercicio, adaptada a las preferencias y posibilidades del paciente, podría favorecer la adherencia y potenciar los beneficios metabólicos a largo plazo. Se requieren ensayos clínicos aleatorizados con mayor tamaño muestral, con mayor duración y estandarización de protocolos, para esclarecer de manera más robusta el impacto del momento del ejercicio sobre los diferentes parámetros del control glucémico en la DM2. - ÍtemAcceso AbiertoPercepción del paciente sobre los factores que influyen en la adherencia a la actividad fisica en pacientes con HTA y DM2(2026-01-28) Gómez Gómez, Milton Dario; Torres Narvaez, Martha Rocío; Ramos Caballero, Diana MarcelaIntroducción: La adherencia a la actividad física es un componente clave en el manejo de las enfermedades crónicas no transmisibles, particularmente la hipertensión arterial (HTA) y la diabetes mellitus tipo 2 (DM2). No obstante, mantener una práctica sostenida continúa siendo un desafío, influenciado por múltiples factores individuales y contextuales. La mayoría de los estudios han abordado esta problemática desde enfoques cuantitativos, con escasa exploración desde la perspectiva del paciente. Objetivo: Identificar la percepción de pacientes con HTA y DM2 sobre los factores individuales y contextuales que influyen en la adherencia a la práctica de la actividad física. Métodos: Se realizó un estudio cualitativo con enfoque fenomenológico. Participaron pacientes con diagnóstico de HTA y/o DM2 atendidos en la Unidad de Servicios de Salud Hospital de Bosa, perteneciente a la Subred Integrada de Servicios de Salud Suroccidente, en Bogotá, Colombia. La recolección de la información se llevó a cabo mediante grupos focales, utilizando una guía semiestructurada. El análisis de los datos se realizó a través de análisis temático, a partir de categorías y dimensiones previamente definidas, garantizando criterios de rigor metodológico y consideraciones éticas. Resultados: Los participantes identificaron diversos factores individuales y contextuales que influyen en la adherencia a la actividad física. Entre los factores individuales destacaron la edad, el sexo, la condición física, la autopercepción de salud, la motivación, la gestión emocional, las creencias sobre la actividad física y el nivel de alfabetización física. En cuanto a los factores contextuales, se resaltaron la seguridad y accesibilidad de los entornos, el nivel socioeconómico, las demandas laborales, el apoyo familiar y social, el rol del profesional de la salud y las características de los programas de actividad física. Los participantes enfatizaron la importancia del acompañamiento profesional empático, la información clara y la adaptación de las recomendaciones a sus condiciones personales y contextuales. Conclusiones: La adherencia a la actividad física en pacientes con HTA y DM2 es un fenómeno multifactorial que trasciende las características individuales y se ve fuertemente influenciado por factores contextuales y del sistema de salud. Incorporar la perspectiva del paciente permite comprender de manera más integral las barreras y facilitadores de la adherencia. Los hallazgos sugieren la necesidad de diseñar intervenciones personalizadas, con enfoque biopsicosocial, que fortalezcan la alfabetización física, el apoyo social y el rol del profesional de la salud, con el fin de promover una adherencia sostenida a la actividad física en esta población.
- ÍtemAcceso AbiertoImplementación de una estrategia educativa eHealth sobre la fatiga en personas que tuvieron Covid-19: un estudio piloto(2023-07-20) Hooker Mendoza, Kane Mauricio; García Laguna, Dayan Gabriela; Tordecilla Sanders, María AlejandraCONTEXTO: El COVID-19 ha dejado secuelas persistentes en una parte significativa de la población recuperada, siendo la fatiga una de las más prevalentes. La evidencia científica ha destacado el papel de la actividad física como un abordaje no farmacológico efectivo, especialmente cuando se aplica mediante estrategias digitales (eHealth), para mejorar los síntomas en pacientes con COVID-19 prolongado. OBJETIVO: Evaluar los cambios en los niveles de fatiga tras la implementación de una estrategia educativa eHealth basada en consejería sobre actividad física en personas que tuvieron COVID-19. METODOLOGÍA: Se llevó a cabo un estudio cuasiexperimental de prueba piloto con 17 participantes, en su mayoría mujeres (88,24 %), con una edad media de 40,94 años. El 86 % de los participantes refirió haber tenido un diagnóstico confirmado de COVID-19, mientras que el 14 % manifestó haber presentado síntomas compatibles con la enfermedad durante el periodo 2021-2023, sin confirmación diagnóstica. La intervención consistió en una estrategia educativa virtual centrada en la promoción de la actividad física. Se aplicaron mediciones pre y postintervención para evaluar los niveles de fatiga. RESULTADOS: Si bien una mayor proporción de participantes reportó mejoría en la fatiga después de la intervención, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre las mediciones pre y post (p > 0,05). CONCLUSIÓN: La estrategia educativa eHealth muestra beneficios potenciales sobre la fatiga en personas con antecedentes de COVID-19. Aunque los cambios observados no alcanzaron significancia estadística (p=0,3), los hallazgos sugieren un efecto positivo que justifica su exploración en investigaciones futuras con muestras más amplias y diseños más robustos.
- ÍtemEmbargoRelación del balance y la fuerza del core con el desempeño del pirouette en estudiantes de Teatro Musical de la Universidad del Rosario(2024-10-09) Cajamarca Villalba, Yuri Esmeralda; Trompetero González, Andrea Catalina; Centro de Estudios en Medición de la Actividad Física (CEMA)Se ha encontrado una relación entre el core y el balance pero no existen estudios en el contexto del teatro musical que evalúen la relación entre estos y movimientos complejos como el Pirouette Objetivo: Determinar la relación entre la fuerza del core y el balance con el desempeño en el Pirouette en estudiantes de la Universidad del Rosario. Metodología: Población: 14 estudiantes (11 mujeres y 3 hombres). Tipo de estudio: observacional analítico. Instrumentos: desempeño del Pirouette: test de Pirouette propuesto en la presente investigación; evaluación del core: McGill y Prone Plank Test (PPT); evaluación del balance: Star Excursion Balance Test (SEBT). Estadística descriptiva y correlacional, aval comité de ética. Resultados: Se encontró una correlacion negativa de moderada a fuerte -.529 entre el porcentaje de asimetría del prone plank test y el puntaje del Pirouette, dos correlaciones positivas de .413 y .468 entre alcances del SEBT y el puntaje del Pirouette y una correlación negativa de -.408 entre los radios de comparación del Mc Gill y el puntaje del Pirouette. Conclusiones: Las correlaciones indicaron que una menor asimetría muscular del core y mejor balance se asocian a mejor ejecución en el Pirouette. Este estudio es la línea de base para generar entrenamientos específicos que potencialicen el desempeño en esta población.
- ÍtemAcceso AbiertoNivel de actividad fisica y su relación con el perfil psicomotor en niños de 9 a 11 años del municipio de Santiago Putumayo(2024-06-24) Ruíz Puerchambud, Nora Marcela; García Laguna, Dayan Gabriela; Centro de Estudios en Medición de la Actividad Física (CEMA)El presente estudio consistió en establecer la relación entre el nivel de actividad física con el perfil psicomotor en niños de 9 a 11 años del Municipio de Santiago Putumayo, se contó con una población de 40 niños pertenecientes a la etnia indígena y otro, a través de la utilización del instrumento PAQ-C para determinar el nivel de actividad física y la Batería de Da Fonseca (BPM) para evaluar el perfil psicomotor. Teniendo en cuenta el puntaje obtenido en el PAQ-C se logró identificar que la población está físicamente activa, en los resultados obtenidos en la BPM los niños se encuentran en un perfil psicomotor eupraxico o normal. Se realiza los análisis teniendo en cuenta los dos grupos según el sexo de los participantes. Al realizar la prueba de correlación de Pearson entre las variables de actividad física y perfil psicomotor no hubo una correlación entre los resultados generales (P=0,5) sin embargo, hay una posible tendencia para estas variables. El presente estudio permitió analizar una población poco estudiada, además, con los datos de tamizaje y el acercamiento a la relación del perfil psicomotor y el nivel de actividad física se pueden formular estrategias, planes o programas a nivel territorial enfocados a la intervención la práctica regular de actividad física en niños indígenas, además de conocer los patrones motores que influyen en esta población.
